탈모를 악화시키는 흡연

탈모를 악화시키는 흡연 

탈모를 악화시키는 여러 가지 요인들 중 하나인 흡연 그 이유에 대해서 알려드겠습니다.

탈모의 근본적인 원인은 유전력입니다. 

탈모를 악화시키는 후천적인 원인으로 대기오염, 불규칙적 수면, 기름진 식습관,

과도한 스트레스, 과음, 흡연 등이 있습니다. 

많은 요인 중 하나를 꼽으라면 흡연이라고 저는 생각합니다. 

저도 한때 흡연을 했었습니다.

하지만 탈모 진단을 받고 난 이후 금연을 같이 병행했는데

정말 좋은 결과를 받고 유지하고 있습니다. 

 

 

흡연은 간접적인 영향보다는 직접적인 영향을 미치기 때문입니다.

두피와 모발은 혈관을 통해서 영양분을 공급받아 자라게 되는데요.

흡연을 하게 되면 니코틴들이 혈관에 쌓이게 되면서 혈관이 좁아지게 됩니다. 

 

 

*흡연으로 인한 탈모 원인 

1. 혈류 순환 장애 

2. 담배에 포함된 성분인 니코틴, 타르, 일산화탄소가 모발이 자라는 환경 조성 저해

3. 일산 환 탄소가 혈액 안으로 들어오게 되면서 헤모글로빈 결합을 떨어트려 

   모발에 공급되는 산소가 적어지게 됩니다. 

 

 

 

흡연을 하면 금연을 하기 어려운 이유는 담배에 포함되어 있는 니코틴 때문입니다.

니코틴은 의존성( 중독 ) 굉장히 크고 다른 하나는 학습된 행동들이 습관이 되어서입니다. 

 

니코틴의 중독성은 마약의 한 종류인 헤로인과 비슷한 정도라고 할 정도입니다. 

니코틴이 포함되어 있는 담배는 의학적으로 마약으로 취급하고 있습니다. 

니코틴이 우리 몸안으로 들어온 양에 따라서, 스트레스를 얼마나 받았는지, 하루 중 

어떨 때인가에 따러서 우리 몸에 다르게 작용되게 됩니다.

 

니코틴은 이른 아침에는 자극제의 역할을 하기도 하지만 해가 진 저녁때쯤에는

마음을 안정시키는 안정제의 역할을 하는 것처럼 흡연자들은 느끼게 됩니다. 

 

그리고 가장 큰 이유는 습관입니다. 

저도 흡연자로였었던 사람으로서 항상 흡연을 하는 시간은 거의 일정했습니다. 

식사를 마치고 난 후, 음주를 할 때, 과도한 스트레스를 받았을 때, 씻기 전 

이러한 행동들은 이런 상황이 되면 저절로 흡연을 하게 됩니다. 

이것은 오랫동안 우리 몸과 머리가 학습이 되어 피우게 되는 것입니다. 

 

 

 

 

 

 

흡연은 여러 질병의 원인으로 만병의 근원이라고 해도 과언이 아닙니다. 

저도 흡연자였기에 정말 잘 압니다. 그 순간 정말 행복하고 스트레스가 가시는 기분

하지만 그 잠시의 달콤함 때문에 평생을 후회하고 평생의 스트레스를 가지기는 

삶이 너무 불편할 것입니다. 무언가를 얻으려면 무언가를 포기해야 하듯이

금연을 정말 권장드립니다. 

백해무익이라는 사자성어 있습니다. 뜻은 모든 것이 해롭고 더한 것은 없다입니다. 

제가 봤을 때는 담배를 보고 만든 사자성어가 아닌가 싶습니다. 

정말 좋은 것은 하나도 없고 해로운 것뿐입니다. 

나 자신만이 아닌 주변을 위해서라도 금연 꼭 성공하셨으면 좋겠습니다!