탈모를 가속화시키는 생활습관(해결방법)
안녕하세요 함께 탈모를 고민하는 growup입니다.
오늘은 탈모를 가속화시키고 머릿결을 상하게 하는
생활습관들에 대하여 간략하게 소개시켜드리겠습니다.
일반적으로 탈모가 진행이 시작이 되었고 탈모의 진행상태가
많이 진행이 되었다면 무심코한 행동들이 탈모의 진행을 가속화
시키고 탈모의 범위가 넓어질 수 있습니다.
그렇기 때문에 탈모를 의심하고 계시거나 탈모를 가지고 계신 분
또는 머리결이 많이 상하신 분들이라면 오늘 주제에 행당 되는
행동들은 되도록이면 피해 주시면 좋을 것 같고,
어쩔 수 없이 해야만 한다면 모발과 두피에 덜 자극이 가해질 수 있도록
해주시면 개선된 두피와 모발을 만나실 수 있게 될 겁니다.
1. 젖은 머리를 수건으로 털어서 멀리는 습관
*젖어있는 머리를 수건으로 심하게 터는 행위는 탈모를 유발할 수 있습니다.
젖은 머리의 경우 마른 머리보다 잘 늘어나고 끊어지게 됩니다.
※꼭 수건으로 머리를 꾹꾹 눌러 물기를 제거해주시고 자연풍,
선풍기, 헤어드라이기도 머리를 말려주세요.
2. 헤어드라이기, 고데기 사용하는 습관
현대인에게 있어서 없어서는 안 되는 제품들입니다.
하지만 이 제품들의 경우 머리와 두피에
직접적으로 뜨거운 열을 주게 됩니다.
뜨거운 열은 모발 안에 함유된 수분을 끓어오르게 하여
머리가 푸석푸석 해지고 쉽게 끊어지게 됩니다.
※헤어드라이기는 어쩔 수 없지만 고데기의 경우는
꼭 머리가 거의 마른 상태에서 사용해야 됩니다.
3, 머리를 자라게 한다는 목적으로 머리 세게 두드리는 습관
머리에 자극을 가하게 되면 혈액이 이동하여 좋은 것은
맞지만 손가락 이외에 자극이 강한 제품으로 두드리는 경우가 있는데
강하게 두드리게 되면 두피에 상처가 생기고 상처로 인한
염증이 일어날 수 있습니다. 그리고 피지 분비가 과다해지고 심한 상처로 인해 머리가 나지
않을 수도 있습니다.
※절대로 두드리지 마시고 손끝 지문을 이용하여
두피를 꾹꾹 눌러 머리 근육을 마사지해주시면 좋습니다.
4. 스프레이 왁스 사용하는 습관
머리의 스타일링과 고정을 위해 스프레이와 왁스를 많이들 사용합니다.
머리카락을 굳히게 만드는 것이기 때문에 머리카락이 부러질 수도 있습니다.
※하지만 꼭 사용해야 된다면 꼭 그날 저녁에는 반드시 머리를 꼼꼼히 감아서
안 좋은 성분들을 제거하시면 되겠습니다.
헤어드라이기와 고데기의 경우 어쩔 수 없이 사용해야만 하는 경우가 있습니다.
하지만 무심코 한 행동들이 탈모를 악화시키는 원인이 될 수 있습니다.
어쩔 수 없이 써야 된다면 모발과 두피가 조금은 덜 자극이 가해지는
방법을 행하시는 것이 좋을 것 같습니다.
탈모가 진행이 되면 하지 말아야 할 행동들이 아닙니다.
탈모가 아니더라도 건강한 머릿결을 가지기 위한 방법들입니다.
조금만 더 신경을 써주신다면 탈모의 진행을 조금은 예방할 수 있고
머릿결이 상한 분들이라면 조금 더 건강한 모발과 두피를
가지실 수 있을 겁니다.
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