머리 자주 감아도 괜찮을까?(지성, 건성, 지루성두피)

머리 자주 감아도 괜찮을까?(지성, 건성, 지루성 두피)

머리를 감는 횟수는 두피 유형에 따라 감는 횟수가 다릅니다. 

평균적으로는 주 3~4회를 권장하지만(건성) , 지성 두피의 같은 경우 두피에 피지나

먼지 같은 이물질들이 잘 묻기 때문에 청결을 위해 매일 머리를 감는 것이 좋습니다. 

세균이나 곰팡이 같은 미생물들이 증식하여 두피 염증 악화되고, 탈모를 유발하기 때문입니다. 

 

 

 

머리를 자주 감으면 그만큼 머리가 더 빠지는 것 아닌가요?

 

머리카락은 하루에 일정 개수가 빠지는 것은 정상입니다. 

머리카락은 끊임없이 새로 자라나고 빠지는 것이 반복됩니다. 

자주 감는다고 해서 머리카락이 더 빠지는 것은 아닙니다. 

 

머리를 감을 때 머리가 빠지는 이유는 샴푸 또는 자극으로 인해 모발이 탈락하는 것이 아닌

이미 떨어진 머리카락이 걸려있다가 샴푸를 하면서 떨어지게 되는 것이라고 생각하시면 됩니다.

 

결국 머리를 감는 행위는 탈모를 유발하지 않는다.

(오히려 청결하지 못한 두피가 탈모를 유발한다.)

 

 

 

 

저녁 중 언제 머리를 감는 것이 좋을까요?

 

아침보다는 저녁에 머리를 감는 것이 더 좋습니다. 

왜냐하면 저녁에 머리를 감게 될 시 하루 동안 두피에 쌓인 노폐물, 먼지, 피지 등을 

깨끗이 씻어주면 두피 쳥결, 위생에 큰 도움이 됩니다.

( 아침에 머리가 뜨거나 하시는 분들은 스프레이 공병에 물을 담아서 머리 또는 모근쪽에 

뿌려서 말려시면 굳이 아침에 머리 안 감으시고 가셔도 되는 것 같습니다! )

 

*머리를 감을 때는 손톱이 아닌 지문을 이용하여 두피를 감아줘야 합니다. 

 손톱으로 머리를 감을 시 상처가 생겨 염증이 유발되고 염증이 생긴 자리에는 

 머리가 자라나지 않을 수 있습니다. 꼭 지문을 이용하여 살살! 감아주세요! 

 

 

 

 

 

+추가로 개인적인 경험인데 머리 감으시고 수건으로 세게 털지 마십시오 

  그냥 수건으로 젖은 머리를 말아서 꾹꾹 눌러서 마사지 겸 물기를 제거하세요.

  헤어드라이기를 이용할 때도 뜨거운 바람으로 강하게 털면서 말리지 마시고 

  처음에 차가운 바람으로 두피를 한번 말려주시고 따뜻한 바람을 팔을 최대한

  뻗어서 머리를 말려주시되 그때도 살살 털어가면서 말리면  어제의 떨어진 

  머리카락을 찾아보시기 어려우실 겁니다. 

 

 

지성과 지루성 두피염의 경우에는 두피 청결상태가 굉장히 

중요하기 때문에 되도록이면 아침, 저녁에 감으시는 것이 좋고

건성과 민감성 두피의 경우에는 매일 저녁에 감는 것이 

두피의 자극을 주지 않습니다. 

 

저 같은 경우에는 저녁에만 머리를 감는데

꼭 트리트먼트를 머리 감을때 꼭 하고 잡니다. 

특히나 겨울철에는 정전기로 인해 모발들이 탈락할 수 있기

때문에 그리고 모발들이 서러 잘 엉켜서 트리트먼트를 

사용하고 있는데 굉장히 좋습니다. 

 

남들이 좋다고 따라하시는 것보다 자신만의

패턴을 찾아보시는 것을 개인적으로 추천드립니다. 

같은 두피의 유형이라도 다른 효과를 나타낼 수 있기

때문에 여러 방안을 고민해보시고 실행하시는 것이

조금 더 좋을 방법이지 않을까라는 생각이 듭니다!