지루성 두피염이란? (해결방법)

지루성 두피염이란? (해결방법) 

 

지루성 두피염이란 함은 두피에 염증이 지속적으로 만성적으로

나타나는 질환이 지루성 두피염입니다.

증상으로는 두피가 가렵고, 각질이 발생, 두피가 빨게짐, 심한 경우 오돌토돌하게 올라옴 같은

증상이 나타나게 됩니다. 

 

 

 

지루성 두피염의 경우 남성기준 2명 중 1명이 가지고 있을 정도로 매우 흔한 질환으로

분류되고 있습니다. 

 

지루성 두피염의 원인으로는 많은 분들이 오해하시는 분들이

머리를 안감아서라고 하시는데 이것은 사실이 아닙니다. 

지루성 두피염의 경우 명확한 발생원인이 있진 않지만 

복합적인 원인으로는 두피의 피지 과다 분비, 곰팡이 발생

두피의 면역력 약화, 과도한 스트레스, 과음, 충분하지 못한 수면으로 

증상이 일어나게 됩니다. 

 

간단하게 생각하시면 위 말씀드린 원인들이 체질이라고 생각하시면 됩니다.

각질, 곰팡이, 피지 외부적인 요인이 잘 생기는 유전을 지니고 있어 

지루성 두피염이 지속적, 만성적으로 나타나고 재발하게 됩니다. 

 

 

 

 

지루성 두피염의 해결방법 

지루성 두피염의 같은 경우 지속적으로 만성적으로 재발하기 때문에

완치를 하기에는 굉장히 어렵습니다. 

그렇기 때문에 지속적인 관리를 통해 재발을 방지하여

증상 없이 지내는 것을 목표로 하는 것이 중요합니다, 

 

지루성 두피염을 예방하는 습관

 

1. 머리 매일 감기 

 

2. 지루성 두피용 샴푸 쓰기 

 

3. 헤어스타일링 제품 사용시 두피에 닿지 않고 사용하기

 

4. 스트레스 관리하기

 

5. 과음하지 않기

 

6. 충분한 수면 취하기 

 

어떤한 병이든 그 원인을 반대로 하면 예방이 되는 것 같습니다. 

 

 

 

 

지루성 두피용 샴푸 고르는 방법 

지루성 두피염은 곰팡이를 억제할 수 있는 샴푸를 고르는 것이 좋습니다. 

곰팡이 균을 억제하는 성분은 샴푸 

 

1. 케토코나졸 성분 (니조랄 샴푸) 

 

2. 시클로프롤스 성분 (세비프록스, 노비프록스)

 

3. 아연 성분 항염증 작용 (징크피리치온) 

 

이 샴푸들은 일반 마트에서 구매하는 것이 아닌 약국에서 구매가능합니다.

처방전 필요없이 그냥 가셔서 쉽게 구매가 가능합니다. 

 

 

 

 

 

지루성 두피염샴푸 제대로 사용하는 방법
그냥 머리에 뭍혀서 바로 씻어내버리는 경우 약효를 제대로 받지 못하기 때문에

꼭 꼭 꼭 두피에 뭍혀서 

약품에 따라서 3분에서 5분 정도 방치 후 헹궈주시고

경우에 따라서 주 2회 증상이 완화되시면 점 점 줄여나가는 방식으로

하시면 좋은 효과를 보실겁니다. 

 

 

 

오늘은 간단하게 지루성 두피염의 원인과 해결방법에 대해서 알려드렸습니다,

지루성 두피염의 경우 두피환경이 매우 중요하기 때문에 하루에 1번은 무조건 머리를 감아주시고

일반 그냥 샴푸를 쓰시기 보다는 자신에게 맞는 샴푸와 지루성 두피염 전용 샴푸를 

병행해서 같이 쓰시는 것이 좋습니다. 

이제 곧 겨울이라 각질같은 것이 많이 올라오게 되어있습니다. 

꾸준한 관리를 통해 지루성 두피염이 재발하지 않도록 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 

 

https://kgo852.tistory.com/53

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